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動脈粥樣硬化吃什么
2023-01-22 16:42:06播放：-
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動脈粥樣硬化吃什么
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視頻內(nèi)容
動脈粥樣硬化患者提倡吃富含維生素、礦物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果，具體食用種類如下：
1、水果：需要含糖量在15%以下，比如蘋果、牛油果等；
2、蔬菜：可以吃富含纖維素的蔬菜，比如白菜、菠菜、茄子、南瓜、冬瓜等；
3、肉類：推薦多吃富含飽和脂肪酸的食物，比如瘦肉、魚肉、蝦、新鮮肉、蛋、禽類。
動脈粥樣硬化主要與血脂增高密切關(guān)系，所以患