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三高癥能吃什么
2023-09-28 22:25:54播放：-
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三高癥能吃什么
01:53
視頻內容
三高即高血壓、高血脂，高血糖，患者大部分食物都可以吃，但是要稍微注意，具體分析如下：
1、高血壓患者：要低鹽，限制鈉攝入，因為很多高血壓與鈉鹽攝入過多有較大關系，所以高血壓患者要做到低鈉飲食，即低鹽飲食；
2、高血脂患者：盡可能選擇低脂飲食，少吃油炸、燒烤類脂肪含量高的食物，控制進食量；
3、高血糖患者：控制總熱量，包括碳水化合物、蛋白質