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    腰椎酸疼如何治療
    2023-10-17 02:17:09播放-
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    腰椎酸疼如何治療
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    腰椎酸疼多數(shù)是腰肌勞損的典型表現(xiàn),一般首先到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行確診,如果確診是腰肌勞損,就不屬于一種很嚴(yán)重的疾病,但是可能是一種長期的慢性疾病,最主要的治療方法就是減少久坐,即坐的時(shí)間不能太長,其次不能坐得太低,有的人搬一個(gè)很矮的凳子坐好長時(shí)間,這是非常危險(xiǎn)的。另外,不要睡軟床,不能買軟的床墊,如果是軟的墊子,在睡眠的時(shí)候腰肌會(huì)承受過多的