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腰椎酸疼如何治療
2023-10-17 02:17:09播放：-
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腰椎酸疼如何治療
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腰椎酸疼多數是腰肌勞損的典型表現，一般首先到醫(yī)院找醫(yī)生進行確診，如果確診是腰肌勞損，就不屬于一種很嚴重的疾病，但是可能是一種長期的慢性疾病，最主要的治療方法就是減少久坐，即坐的時間不能太長，其次不能坐得太低，有的人搬一個很矮的凳子坐好長時間，這是非常危險的。另外，不要睡軟床，不能買軟的床墊，如果是軟的墊子，在睡眠的時候腰肌會承受過多的