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感冒能喝湯嗎
2023-12-26 22:11:36播放:-
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感冒能喝湯嗎
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感冒的時候可以喝湯,如雞湯、鴨湯、蘿卜湯、紅梨湯等。感冒時也可以多喝菊花茶、二花茶、胖大海茶,如果出汗比較多,可以燉雞湯、鴨湯喝,如果身體平時比較孱弱,還可以食用鴨肉、雞肉、排骨。如果有咳嗽及其他不舒服,可以燉紅梨冰糖銀耳湯、百合蓮子湯,既有營養(yǎng),又能補充熱量、水分。
感冒使機體抵抗力降低,會出汗、體溫升高,增加不顯性失水,所以要補充大量水分