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導(dǎo)致青少年出現(xiàn)脂肪肝的主要原因是營(yíng)養(yǎng)過剩、超重，青少年可能營(yíng)養(yǎng)攝入過于豐富，再加上運(yùn)動(dòng)減少，過多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)無(wú)法消耗，就會(huì)在肝臟中轉(zhuǎn)化成脂肪組織，導(dǎo)致肝臟脂肪變性。所以青青少年脂肪肝患者，要積極地進(jìn)行減重，包括調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，以及食量的控制和進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

在飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整中，需要進(jìn)食低脂、低糖、富含膳食纖維的食