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如何改善易中暑體質(zhì)
2023-11-05 16:09:13播放：-
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如何改善易中暑體質(zhì)
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容易中暑是多方面原因造成，與個人體質(zhì)有一定相關(guān)性，比如不耐熱、容易出汗，都是容易導(dǎo)致中暑的主要原因，所以平時要注意鍛煉。在夏天的時候，高溫高濕的季節(jié)要及時補(bǔ)充水分，還要降低勞動強(qiáng)度，注意適當(dāng)休息，都是避免中暑的前提。平時要注意鍛煉，如果體質(zhì)弱，不耐受高溫高濕的環(huán)境，也容易出現(xiàn)中暑癥狀，比如休息不好，可能會出現(xiàn)食欲差、惡心、嘔吐，更