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用眼過度除相應(yīng)臨床眼科治療以外，可給予滴用抗疲勞藥物，比如緩解眼睛干澀的人工淚液，具體緩解方法如下：

1、控制用眼時(shí)間，建議每使用電子產(chǎn)品30分鐘即需休息；

2、進(jìn)行戶外活動(dòng)，眺望遠(yuǎn)方，小學(xué)生還可見眼保健操。青少年用眼過度，需注意杜絕用眼壞習(xí)慣，比如走路看手機(jī)、躺在床上看書，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

如果用眼過度，無法在短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行緩解，建議