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獻血對身體沒有危害，獻血能促進造血系統(tǒng)的代謝，獻血之后的注意事項有以下幾點：

1、獻血之后要稍事休息，不要急著起來。如果針眼周圍有青紫，2-3天熱敷可以逐漸消退。獻血后的當天要注意針眼處清潔、衛(wèi)生，洗澡應(yīng)該以淋浴為好，避免臟水污染針眼，以防止感染；

2、獻血后1-2天應(yīng)該注意休息，不要做體力勞動和劇烈運動；

3、獻血的一個月內(nèi)最好別喝