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25-羥基維生素D₃低的原因非常多，一個是飲食中維生素D補的不夠，因為維生素D₃主要來自食物，如深海的東西維生素D₃含量比較高，如深海魚油之類的。如果食物中的維生素D₃攝入不夠，到體內(nèi)轉(zhuǎn)化為25-羥基維生素D₃也不夠，所以這是一條途徑，就是食物中的攝入不夠。

還有一點，實際上是跟日照有關(guān)系。維生素D₃在體內(nèi)要轉(zhuǎn)化，應(yīng)該是經(jīng)過皮膚的