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功能性腹脹患者要注意以下幾點(diǎn)：

1、調(diào)暢心情，要有充足的睡眠，不要過度焦慮也不要過度抑郁，因?yàn)楣δ苄愿姑浭枪δ苄缘募膊?，不是器質(zhì)性的疾病，不會(huì)影響到整個(gè)生命周期；

2、注意飲食調(diào)養(yǎng)，少吃點(diǎn)含氣或者是產(chǎn)氣的食物，像大豆或蠶豆之類的豆制品要少吃，碳酸飲料少喝，會(huì)使腸道的細(xì)菌產(chǎn)氣過多，加重功能性腹脹；

3、可以適當(dāng)吃新鮮的蔬