![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
腰扭傷的正確睡覺姿勢
2023-01-07 14:21:31播放：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
腰扭傷的正確睡覺姿勢
02:01
視頻內(nèi)容
腰扭傷是臨床上較為常見的癥狀，主要見于腰部活動不當(dāng)或者突然搬重物時，引起腰部肌肉的損傷、勞損，從而導(dǎo)致腰部疼痛。此時患者常伴有腰部劇痛，而且不能活動、活動受限或活動時疼痛加重。
腰扭傷的治療，臥床休息是很重要的方法。在腰扭傷進行臥床休息時，首先床墊不能太軟，市面上常見的床墊都能夠滿足這一要求，也不要刻意的睡硬板床。休息時應(yīng)以平臥或者側(cè)臥位