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下肢靜脈曲張分為做過手術(shù)與未做過手術(shù)的患者，具體鍛煉方法如下：

1、未做過手術(shù)：建議適當(dāng)活動，且程度避免太劇烈，時間不宜過長。因?yàn)檫^于劇烈或者過長時間的活動，會影響下肢靜脈回流，進(jìn)而加重靜脈曲張的程度與危害；

2、做過手術(shù)：建議恢復(fù)期患者早期應(yīng)開始下床活動，適當(dāng)活動可以促進(jìn)靜脈回流，改善靜脈循環(huán)，但禁忌搬重