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    鍛煉時腹部疼痛怎么辦
    2023-05-28 17:57:41播放-
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    鍛煉時腹部疼痛怎么辦
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    患者鍛煉時腹部出現(xiàn)疼痛,??刹捎靡韵路椒ㄟM行處理:

    1、終止鍛煉:臥床休息,保持腹部松弛,能夠緩解局部的疼痛;

    2、物理治療:通過局部熱敷,配合超短波、微波等方法緩解血液循環(huán)障礙,解除內(nèi)臟器官痙攣,還可以進行輕柔地推拿、按摩,并配合專業(yè)的針灸治療,改善腹部疼痛的癥狀;

    3、腹肌拉伸:如果是腹肌出現(xiàn)異常,患者可以進行腹肌拉伸,保持俯臥位,雙上肢將