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月經(jīng)期間可以洗頭，但不能用涼水，不能接觸涼水和涼風(fēng)。月經(jīng)期間是女性敏感期，此時可以洗頭，但一定要用熱水，而且洗頭后需要及時擦拭干凈，以免接觸涼風(fēng)。如果接觸涼水、涼風(fēng)，有時會引起宮縮，宮縮會引起痛經(jīng)，而且宮縮會增加宮腔壓力，增加經(jīng)血逆流。如果逆流經(jīng)血通過輸卵管進(jìn)入盆腔，種植在盆腔腹膜表面或卵巢表面，會增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。

另外在生活上更要注意，