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拇指腱鞘炎較為常見，針對治療，可以采用以下方法：

1、避免誘因：減少拇指的頻繁活動，如屈伸等，同時避免長時間，僵硬在一個位置，如抱小孩時，一段時間內(nèi)要更換手，更換姿勢；

2、物理治療：可采取熱敷的方法，如使用溫?zé)崴?，浸泡半小時，每天浸泡1-2次，促進(jìn)局部的循環(huán)，亦可使用烤燈，或其他理療促進(jìn)循環(huán)，加速消腫；

3、