![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
櫻桃糖分高嗎高血糖能吃嗎
2023-12-14 23:45:57播放：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
櫻桃糖分高嗎高血糖能吃嗎
01:44
視頻內(nèi)容
櫻桃的升糖指數(shù)在20-30，屬于升糖指數(shù)較低的水果，因此血糖高或糖尿病的患者可以吃。櫻桃也可以促進(jìn)胰島素敏感性、改善胰島素抵抗，對(duì)于降血糖有一定的幫助。櫻桃含有的維生素、微量元素、膳食纖維，是廣大患者的必需營(yíng)養(yǎng)。
櫻桃含有類(lèi)似于花青素的物質(zhì)，對(duì)于抗動(dòng)脈硬化、預(yù)防血栓的形成，會(huì)有非常大的幫助。雖然櫻桃的升糖指數(shù)