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牙齦一碰就出血通常考慮以下幾種原因：

1、慢性牙齦炎：為最常見的原因，主要由于牙菌斑和牙結(jié)石的刺激，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎，造成組織較脆、易腫脹，導(dǎo)致患者出現(xiàn)一碰就可能出血，包括刷牙、食用蘋果時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)牙齦出血的狀況。治療牙齦炎最好的辦法就是洗牙，患者可以通過洗牙去除牙菌斑和牙結(jié)石，控制牙齦炎癥，相應(yīng)出血的癥狀就能得到有效緩解。有時(shí)也可以配