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髖關(guān)節(jié)滑膜炎能自愈嗎
2023-12-08 03:33:26播放：-
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎能自愈嗎
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髖關(guān)節(jié)滑膜炎能夠自愈，但一定要采取合適的治療方法，避免關(guān)節(jié)的滑膜炎加重，造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞。髖關(guān)節(jié)滑膜炎，大部分情況下是由于受涼或過度勞損造成，應(yīng)該適當休息，避免進一步加重軟骨損傷，適當保暖也非常重要。平時運動時，一定要注意運動的時間和運動的強度，避免超出身體的負荷，不要過長時間的跑步或下蹲，不要過多的爬樓、爬山，可以減少軟骨損