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患者每天吃蘋(píng)果是否可以起到減肥的作用，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，因?yàn)橛绊憸p肥效果好壞的因素，并不是與每天是否吃蘋(píng)果有著直接的關(guān)系，而與攝入所有食物產(chǎn)生的能量與運(yùn)動(dòng)消耗的能量之間，是否達(dá)到能量負(fù)平衡有直接的關(guān)系，常見(jiàn)分析如下：

1、可以減肥：如果養(yǎng)成均衡飲食的習(xí)慣，嚴(yán)格控制其他過(guò)多的食物攝入，養(yǎng)成積極運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，則每天吃適量的蘋(píng)果