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失眠心跳厲害主要是失眠引起，失眠是非常嚴(yán)峻的課題，要糾正失眠，因?yàn)槭呖梢詫?dǎo)致人出現(xiàn)精神異常、身體異常。故失眠導(dǎo)致心慌、氣短是很正常的現(xiàn)象。

如果是失眠引起，要進(jìn)行調(diào)整，生活要保持規(guī)律，即使到了晚上11點(diǎn)不睡覺，也要躺下，慢慢進(jìn)入安靜狀態(tài)，時(shí)間長(zhǎng)了以后自然會(huì)好。如果睡不著覺，現(xiàn)在有很多特別有效的藥物，能夠迅速進(jìn)入睡眠狀態(tài)，通過輔助