![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/C0/04/4B355469750266778AD02A9261E9C004.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡覺(jué)起來(lái)腰痛怎么回事
2023-04-04 05:00:42播放：-
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睡覺(jué)起來(lái)腰痛怎么回事
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睡覺(jué)起來(lái)腰疼，是腰背部肌肉出現(xiàn)酸痛，通常在室內(nèi)活動(dòng)半小時(shí)后癥狀基本緩解。由于工作、生活中長(zhǎng)期久坐、坐姿不良，平時(shí)缺乏腰部、背部肌肉的功能鍛煉所導(dǎo)致。坐姿不良，腰背部肌肉產(chǎn)生長(zhǎng)期的牽拉性損傷，導(dǎo)致腰背部肌纖維累積性勞損。長(zhǎng)期久坐也會(huì)導(dǎo)致勞損加重，平時(shí)缺乏鍛煉，不能維持腰椎的正常生理性前凸，睡覺(jué)起來(lái)感覺(jué)腰背部酸痛。為了