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不孕癥是夫妻雙方試孕了一年沒避孕沒懷，不育癥是懷孕以后但是胚胎不能夠正常發(fā)育，在妊娠早期出現(xiàn)胚胎停育等。面對不同疾病有不同措施，但是總的來說通過以下幾大方向采取措施避免不孕不育癥：
1、要有規(guī)律、健康生活方式，比如戒煙、戒酒，避免熬夜；
2、很多不孕癥跟炎癥有關系，包括部分早期胚胎停育也和炎癥有關系，所以避免生殖道感染，