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孩子缺鋅，可以補充肉類、禽類、肝、蛋類，上述食物鋅的吸收率較好。如果孩子飲食較均衡，攝入足夠的食物種類和量，攝入的鋅能保證孩子生長發(fā)育。缺鋅常見的原因為挑食、偏食，尤其是素食者易出現(xiàn)缺鋅的情況，腹瀉、早產(chǎn)等特殊疾病也會讓孩子缺鋅。

缺鋅表現(xiàn)有孩子食欲較