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胃難受、燒心是胃食管反流病的典型癥狀，如果成年患者年紀(jì)大于35歲，既往沒有做過胃鏡，建議做胃鏡明確診斷。多數(shù)胃食管反流和飲食起居、生活習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常吃油炸、油膩、刺激、辛辣的食物，甚至甜點(diǎn)。此外，不良生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒，也可導(dǎo)致這種癥狀。一般出現(xiàn)這種情況要注意以下幾點(diǎn)：

1、注意飲食習(xí)慣，以清淡食物為主；

2、注意勞逸結(jié)合，避