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冠心病是生活中常見的疾病之一，冠心病在老年中的發(fā)病率較高。冠心病可通過食物來預(yù)防，可選擇進(jìn)食的食物如下：
1、谷類：尤其粗糧；
2、豆類：大豆；
3、蔬菜：尤其大蒜、蔥頭；
4、莖類的各類瓜果、水果和茶葉，水果以蘋果最好；
5、適宜進(jìn)食的食物：瘦肉、魚類、植物油、奶類、雞蛋；
6、少食或禁食的食物：動物脂肪如豬油、肥肉、動物內(nèi)臟、巧克力等。