蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

眼睛很累、很疲勞，一般可通過以下方法進行治療或緩解：

1、要保證充足的休息、睡眠；

2、要進行充足的營養(yǎng)補充，多吃對眼睛有好處的食物，包括蔬菜、水果、魚類、蛋類；

3、要減輕用眼，從而減少視覺疲勞；

4、可以通過按摩、熱敷等物理治療促進視疲勞恢復；

5、可以點用抗疲勞眼藥水，如人工淚液眼藥水緩解視疲勞。

通過上述處理，如果疲勞沒有得到明