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瘦副乳的方法包括減肥、手術(shù)等，具體如下：
1、形成副乳之后，部分比較肥胖的病人可以通過(guò)減少全身脂肪含量以減小副乳體積，有一定效果。但對(duì)于副乳本身存在的腺體和副乳局部冗余皮膚收效甚微，幾乎沒(méi)有效果；
2、可以向醫(yī)生求助，進(jìn)行手術(shù)處理。副乳手術(shù)為非常簡(jiǎn)單，危害、創(chuàng)傷非常小的手術(shù)，不會(huì)遺留明顯疤痕，可以明顯瘦副乳；
3、很多病人寄希望于調(diào)整型內(nèi)衣等非手術(shù)方法瘦副乳，但作