蜜柚精品free|成人片高清无码在线|日韩无码中出人妻|五月亭亭福利视频|久久无码国产精品剧情|亚州无免费码在线|国产激情无码一区二区视频|一级特黄毛片免费看|导航在线观看福利|性欧美91香蕉观看91ww视频

腿筋拉傷多是由于運動損傷引起，有以下兩點原因：

1、長期過久的運動、疲勞導致肌肉力量得不到有效控制，最后出現(xiàn)腿筋肌纖維拉傷和肌纖維撕裂；

2、在運動前沒有進行恰當或者合理的運動前熱身，肌肉沒有完全恢復正常狀態(tài)，這時突然的力量有可能會使肌肉腿筋拉傷。

如果出現(xiàn)了腿筋拉傷，要做到恢復快，因其屬于軟組織損傷范疇，在拉傷