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劇烈運動、長期運動以及不正確的運動，會造成一些副作用，以膝關(guān)節(jié)疼痛最多見，其次是踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)疼痛。其原因具體如下：

1、膝關(guān)節(jié)病變：膝關(guān)節(jié)是最復(fù)雜的關(guān)節(jié)，有很多韌帶、滑囊、半月板、本體感覺器。如果在運動中彈跳、扭轉(zhuǎn)或者舉重，會造成膝關(guān)節(jié)損害、半月板的損害、前后交叉韌帶和左右側(cè)副韌帶損害，導(dǎo)致慢性的炎癥反應(yīng)，