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輕度的脂代謝紊亂經(jīng)過飲食調(diào)整，有的患者可以恢復(fù)。比如身高一米七五，體重200斤的年輕人，其血脂高，但甘油三酯并不是很高，比如只有3.0mmol/L。如果病人很胖，膽固醇就會(huì)升高。該患者經(jīng)過將近1年的努力，體重降低到標(biāo)準(zhǔn)體重，從200斤降到了140斤。其血脂、膽固醇、甘油三酯均可降低。此后維持體重、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持低脂肪飲食，血脂就不會(huì)再次升高，相當(dāng)于恢復(fù)正常。
脂代謝紊亂，如果能去