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腳部扭傷在排除骨折的情況下，只是單純的踝關(guān)節(jié)扭傷，則其恢復(fù)時(shí)間由韌帶的損傷情況決定，如果損傷較重，需要石膏固定，通常需要兩周時(shí)間，兩周后可拆除石膏自由活動(dòng)。如果損傷較輕，則需要佩戴彈力護(hù)踝，戒除暴力運(yùn)動(dòng)，根據(jù)情況延長(zhǎng)佩戴時(shí)間。如果腳踝扭傷導(dǎo)致跟腱斷裂，如果跟腱是在運(yùn)動(dòng)中暴力撕裂，則需通過核磁共振檢查進(jìn)行評(píng)估，必要時(shí)需要進(jìn)行手術(shù)縫合后固定，如果