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中暑是因為人們在高溫環(huán)境下面作業(yè)的時候出現(xiàn)了水和電解質(zhì)的丟失，散熱功能障礙而引起來的熱損傷性疾病。如果經(jīng)常中暑，需要注意以下幾點:

1、經(jīng)常中暑的病人一定要避免在高溫環(huán)境下進行作業(yè)，可在室內(nèi)空調(diào)環(huán)境下進行作業(yè)；

2、一旦出現(xiàn)頭暈、乏力，出汗等表現(xiàn)時，需立即轉(zhuǎn)移至清涼環(huán)境中；

3、如果在空調(diào)環(huán)境中進行作業(yè)，還出現(xiàn)中暑的情況。要考慮患者是否體質(zhì)較弱