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高血壓腎病的預(yù)防主要包括積極治療原發(fā)病，同時(shí)配合體育鍛煉以及飲食調(diào)整，具體措施如下：

1、積極治療原發(fā)病：長(zhǎng)期高血壓可對(duì)腎臟的結(jié)構(gòu)和功能產(chǎn)生影響，因而高血壓患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，合理使用降壓藥物。并及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行血壓、血脂及腎功能的監(jiān)測(cè)，對(duì)疾病的早期發(fā)現(xiàn)有一定的作用；

2、控制好情緒，避免精神刺激，保持樂觀開朗的生活態(tài)度；

3、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，有助于身體抵抗力的提高；

4、保證充足的睡眠，生活作息規(guī)律，不熬夜；

5、避免應(yīng)用腎毒性藥物，加強(qiáng)腎臟保護(hù)。