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患者得了肱骨外上髁炎即得了網(wǎng)球肘，治療方法如下：

1、囑咐患者對肘關(guān)節(jié)進(jìn)行制動，避免產(chǎn)生新的損傷，患者可以佩戴護(hù)肘，以減少肘關(guān)節(jié)的屈伸，同時要避免提、拿重物，減少進(jìn)一步的損傷；

2、在肱骨外上髁可以進(jìn)行按摩，按摩可以改善局部的缺血、缺氧的狀態(tài)，血液循環(huán)改善以后，局部的致痛物質(zhì)被代謝走，同時可以