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經(jīng)期能不能吃阿膠
2023-09-25 21:31:22播放：-
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經(jīng)期能不能吃阿膠
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阿膠是一種美容養(yǎng)顏、補血補氣作用的滋補品，本身非常適合女性朋友們平時食用。阿膠的主要成分是驢皮，輔料為黃酒、冰糖、豆油等等。本身阿膠并不含有加重出血的成分，反而有一定的補血滋陰、潤燥止血作用。有習慣服用阿膠的女性朋友在經(jīng)期可以少量服用。同時阿膠屬于溫補性食材，輕度貧血者可以日常適量服用，作為改善貧血的輔助食療方法，在中醫(yī)上也是有一定的依據(jù)。建議女性朋