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顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病有一定的自愈性、自限性，也就是說它在發(fā)展過程中有可能就停止在這個(gè)狀態(tài)，不再繼續(xù)發(fā)展。有的病人可能今天還感覺關(guān)節(jié)區(qū)有疼痛或有聲音，過了兩三天不疼了、好了。根據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，大約有10%左右的顳下頜關(guān)節(jié)紊亂病可以自愈。如果是咬硬物引起的關(guān)節(jié)區(qū)不舒服，不吃硬的東西可慢慢慢慢好了；如果是牙齒不齊引起的，進(jìn)