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孕婦便秘吃什么
2023-10-07 19:18:56播放:-
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孕婦便秘吃什么
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視頻內(nèi)容
妊娠便秘的原因包括:1、懷孕后體內(nèi)分泌大量的孕激素,引起胃腸道肌張力減弱、腸蠕動減慢,增大的子宮壓迫胃腸道,常伴有痔瘡形成,由不良的排便習慣導致;2、部分孕婦進食大量蛋白質(zhì)、高脂肪食物,忽視蔬菜的攝入,使胃腸道內(nèi)纖維素含量不夠,不利于食糜和大便下滑;3、妊娠后腸道菌群失調(diào),使有益菌數(shù)量減少、腸道水分減少,蠕動減慢;4、女性懷孕后活動減少,整天坐著或躺著,胃腸對食