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乳腺增生這個疾病本身對患者影響不是很大，但是心理方面的影響比較大，因此乳腺增生的治療方面：

1、要保持愉快的心情，中醫(yī)認(rèn)為如果心情時常低落，時間久了容易傷到肝，肝氣郁結(jié)會導(dǎo)致乳腺的增生；

2、不要疲勞過度，包括工作壓力太大、過度勞累等，這些也會造成內(nèi)分泌的紊亂，內(nèi)分泌紊亂極易引起乳腺增生癥；

3、平時要注意飲食，多吃豆制品，包括豆腐、豆