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落枕是一種多發(fā)病。落枕的原因主要有小關(guān)節(jié)的紊亂，以及局部肌肉著涼或長期的被動(dòng)姿勢，如睡著后一個(gè)姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣疼痛。落枕如果癥狀很輕微，1周就自愈；如果疼痛嚴(yán)重，如小關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致的落枕，可以去正骨，就是到按摩店或者到正規(guī)的醫(yī)院去復(fù)位。小關(guān)節(jié)紊亂復(fù)位，癥狀完全消失了。而對肌肉受涼導(dǎo)致的肌肉痙攣造成的落枕，可以通過針刺、電針、拔罐，甚至有固定的痛點(diǎn)可以進(jìn)行放