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痛經怎么調理
2023-10-02 04:01:48播放：-
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痛經怎么調理
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痛經主要是原發(fā)性痛經，有別于繼發(fā)性痛經。繼發(fā)性痛經很多是子宮內膜異位癥這些疾病導致，原發(fā)性痛經調理首先是飲食，過于偏瘦或者過于偏胖都有可能導致痛經發(fā)生。其次是在月經前期快來的時候可以口服維生素B族，它有助于緩解精神緊張，同時在月經周期之前，中間的時候盡量避免不要吃冷飲，或者辣椒、花椒這些刺激性食物，同時一定要注意保暖，因為寒冷也有可能