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扭傷腳踝怎么處理
2023-08-05 07:30:56播放：-
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扭傷腳踝怎么處理
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視頻內(nèi)容
腳踝扭傷是日常生活中經(jīng)常遇到的問題，尤其多見于穿高跟鞋的女性，當腳踝扭傷以后，如果局部疼痛腫脹不是特別明顯，也要立即停止一些劇烈活動，比如不能長時間步行，不能參加一些相應的體育鍛煉。
同時在24小時內(nèi)要局部進行冷敷加壓包扎，24小時以后腳踝扭傷可以進行熱敷、貼藥、針灸、推拿、理療，口服相應消炎藥。如果腳踝當時扭傷以后腫脹的特別