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牙齦萎縮的原因有很多，具體包括；

1、增齡性萎縮：年齡增大，牙齦可能會(huì)出現(xiàn)萎縮，無(wú)法避免；

2、口腔衛(wèi)生不好，菌斑、牙石、嵌塞食物造成的牙齦萎縮；

3、牙周組織出現(xiàn)破壞，牙槽骨發(fā)生吸收，牙齦也隨著萎縮下去；

4、使用牙刷不當(dāng)，牙刷比較粗、比較硬，刷毛扎到牙齦，也會(huì)造成牙齦萎縮。

根據(jù)牙周狀況，如果牙周健康，正常牙刷即可。如果牙周組織