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血小板低盡量通過(guò)飲食調(diào)整，網(wǎng)上或生活中大家認(rèn)為吃花生衣可升血小板，研究表明并非特別有效，僅為一種飲食，對(duì)血小板的干預(yù)是較輕微的。

基本上血小板減少的飲食需分證型，如果是血熱或者陰虛火旺型的血小板減少，通過(guò)糾正個(gè)人飲食，適當(dāng)吃寒涼類(lèi)食物，通過(guò)清熱涼血的思路獲得較好效果。

在臨床上常叮囑這些患者經(jīng)常吃藕、竹筍、蘆筍等，因?yàn)榕夯蚺汗?jié)