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妊娠期糖尿病的運(yùn)動療法有哪些
2023-07-21 14:10:25播放:-
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妊娠期糖尿病的運(yùn)動療法有哪些
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妊娠期糖尿病孕婦通過適當(dāng)運(yùn)動可增加胰島素敏感性,并可消耗一定量的血糖,有利于控制血糖水平。但應(yīng)注意運(yùn)動安全性,可在三餐后休息半小時,若無不適癥狀可在家屬陪同下進(jìn)行輕度到中度的運(yùn)動,如如步行、瑜伽、游泳、騎自行車等。另外,懷孕并非某項運(yùn)動的禁忌癥,具體選擇何種運(yùn)動方式需根據(jù)孕婦擅長而定,如孕婦孕前并不會游泳,則