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老年高血壓應(yīng)注意什么
2023-11-22 13:23:27播放:-
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老年高血壓應(yīng)注意什么
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老年性高血壓的注意事項(xiàng)有:
1、每天規(guī)律的監(jiān)測血壓、了解日常血壓數(shù)值、自備血壓計(jì),且學(xué)會(huì)規(guī)范的監(jiān)測血壓。早晨起床后1小時(shí)內(nèi),在排便后、早餐前且服藥前監(jiān)測血壓,每天最好早、晚各監(jiān)測一次血壓,如有條件可監(jiān)測三次;
2、改變生活方式,如飲食、運(yùn)動(dòng)、心情的調(diào)節(jié),同時(shí)規(guī)律服藥;
3、降壓過程并非越快越好,通常需4周左右降到目標(biāo)值;
4、老年性高血壓常合并多種



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