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    臨產前吃什么容易生產
    2023-10-30 18:32:54播放-
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    臨產前吃什么容易生產
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    臨產過程中需消耗大量熱量及水電解質。產程中每小時約需50-100Kcal熱量,利于肌肉收縮,使產例正常進行。建議產婦多食用易于消化的高熱量碳水化合物,如肉湯、水果、蜂蜜等。同時保證足夠水分攝入,防止產婦脫水,造成水電解質平衡紊亂。此外,口渴時可飲果汁,適當攝入含礦物質的飲料及補充維生素,利于分娩順利進行。

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