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兒童能吃枸杞嗎
2023-12-07 00:25:35播放:-
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兒童能吃枸杞嗎
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枸杞本身能滋補(bǔ)肝腎,但是兒童吃枸杞要注意以下幾點(diǎn):
1、量不要太多,一般每天五個(gè)左右即可;
2、盡量吃天然枸杞,不要吃熏制或者泡過(guò)的,其作用不強(qiáng),也有副作用;
3、感冒期間不主張食用。因?yàn)楦忻捌陂g本身胃腸功能弱,吃枸杞會(huì)造成寶寶容易上火,反而不利于感冒的恢復(fù)。有些家長(zhǎng)覺(jué)得其對(duì)免疫力有幫助,但吃枸杞并不會(huì)使感冒好得快;
4、另外不主張食用純枸杞,一般建