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病毒性腦膜炎可以預防，病毒性腦膜炎是由于病毒感染引起的，所以它的預防措施主要包括：

1、勤洗手：大多數(shù)病毒性腦膜炎是通過糞-口途徑傳播，盡量避免病毒從口進入人體；

2、加強鍛煉：尤其是身體抵抗力弱的人群需加強鍛煉，因機體抵抗力低下時，病毒可能會侵犯人體；

3、生活規(guī)律：盡量少熬夜、抽煙、酗酒、吃夜宵等，否則病毒容易入侵機體。