![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4E/11/FBEE73927322242C34F351AE43814E11.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
腸胃積滯怎么調(diào)理
2023-12-05 04:48:25播放：-
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腸胃積滯怎么調(diào)理
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通常胃腸積滯是由于飲食不規(guī)律或暴飲暴食導(dǎo)致食物在胃內(nèi)積存，胃不能有效消化食物所導(dǎo)致。針對這種情況首先要注意飲食調(diào)理，進(jìn)食清淡、容易消化的食物，避免暴飲暴食，避免大魚大肉或肥甘厚膩食物，多食用蔬菜、水果，戒煙酒、適當(dāng)鍛煉，飯后半小時(shí)可以根據(jù)情況進(jìn)行散步、緩慢跑步等。
同時(shí)可以到醫(yī)院就診，應(yīng)用健脾消食中藥或促進(jìn)胃腸動力的