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副主任醫(yī)師

華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協和醫(yī)院

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怎么預防腦部血管疾病

2023-11-10 20:14:21播放：-

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怎么預防腦部血管疾病

02:25

視頻內容

腦血管病包括缺血性和出血性腦血管病，最常見的原因是腦動脈硬化。因此，預防腦血管病的發(fā)生，要從根本上預防動脈硬化的出現。腦血管病的預防方法包括：

1、調整飲食習慣：以清淡、堿性飲食為主，少食高脂食物，多食用蔬菜，如青菜、香菇、蘑菇，適當進食魚肉，以植物油為主，少用動物油；

2、治療基礎疾病：合理控制血壓、血脂；

3、戒煙、